Vet du skillnaden mellan metoderna: mentor, exekutiv coach, eller terapeutisk coach?
WIP reder ut begreppen:
Vad gör en mentor?
En mentor är en erfaren och förtroendeingivande person som stödjer en annan människas inre resa genom att lyssna, spegla, ställa frågor och dela med sig av egna erfarenheter – med syftet att hjälpa adepten att växa som människa, hitta sin riktning och leva mer i linje med sig själv.
Nyckelelement i mentorskap för personlig utveckling:
- Mentorn fungerar som bollplank och vägledare, inte som expert med alla svar.
- Fokus ligger på självkännedom, värderingar, livsmål och inre trygghet.
- Relationen bygger på tillit, lyhördhet och respekt för den andres process.
Mentorn bidrar med perspektiv, inspiration och ibland utmaningar – utan att styra
Mentor
- Fokus: Delar med sig av egna erfarenheter för att vägleda någon annan.
- Roll: Förebild, rådgivare, samtalspartner.
- Relation: Ofta mer personlig och långsiktig.
- Utgångspunkt: Egna insikter, livserfarenheter och lärdomar.
- Stil: Reflekterande, inspirerande, ibland vägledande.
- Syfte: Att bidra till adeptens mognad och inre kompass.
En mentor säger: “Så här har jag upplevt det – ta det du behöver.”
Vad gör en exekutiv coach?
En executive coach är en professionell coach som arbetar med chefer, ledare och beslutsfattare för att stärka deras ledarskap, kommunikation, självinsikt och förmåga att hantera komplexa situationer i arbetslivet.
En exekutiv coach stödjer ledare i att utveckla sitt personliga ledarskap, öka sin självkännedom och förbättra sin förmåga att fatta beslut, hantera relationer och nå strategiska mål – genom strukturerade, reflekterande samtal med fokus på både prestation och inre utveckling.
Vad en exekutiv coach hjälper till med:
- Ledarskapsstil och självinsikt
- Kommunikation och feedback
- Konflikthantering
- Att leda i förändring och osäkerhet
- Prioriteringar och fokus
- Relationsbyggande och teamutveckling
- Stresshantering och balans
En exekutiv coach ställer inte bara frågan: “Vad vill du göra?” utan också: “Vem behöver du vara för att leda på bästa sätt?”
Vad gör en terapeutisk coach?
En terapeutisk coach (samtalsterapeut) hjälper dig att utforska dina tankar, känslor och beteenden i ett tryggt, icke-dömande samtalsrum – med syftet att skapa förståelse, bearbeta upplevelser och stärka din inre balans
Samtalsterapeuten hjälper dig att:
- Sätta ord på det som känns otydligt eller tungt
- Förstå varför du reagerar som du gör
- Se mönster i relationer och självkritik
- Bearbeta svåra upplevelser
- Utforska nya sätt att tänka, känna och agera
Terapeuten ger inte färdiga svar, men hjälper dig att hitta dina egna,
– i din takt.
Terapi passar om du:
- Känner oro, nedstämdhet eller stress
- Har svårt att sätta gränser eller uttrycka behov
- Går igenom en livskris, separation eller sorg
- Vill förstå dig själv bättre och må mer stabilt
I vårt webinar Kommunikation – hjärtat i framgångsrikt ledarskap tar vi upp flera nycklar för en tydligare kommunikation och coachande förhållningssätt
🔔 👉 Anmäl dig här – det tar 30 sekunder
Vi ses den 3 september – ta med lunchlådan och nyfikenheten!
Välkommen!
Veronica & Jessica