Här är några tankar för dig som inte kommer vidare, som inte följer din dröm eller dina idéer.

 

Vi har använt den här metoden med flera olika syfte, det här är ett sätt att stärka din självkänsla och självkännedom.

Rita en livslinje i din dagbok. En livslinje är som en tidslinje som startar när du föds och fortsätter tillsvidare.

1. Märk ut på en livslinje när du tog avgörande beslut för att nå ditt mål. Från din början till nu.

2. Se på dessa nedslag i historien och skriv hur du kände innan och hur beslutet påverkade din utveckling och karriär. Vad lärde du dig?

3. Se livets alla framsteg som skapat där du är nu. Stanna här en stund. Reflektera över dina framgångar.

4. Vilka beslut, utmaningar står du inför nu?

5. Om du tittar på det du har gjort hittills – vad stoppar dig nu?

6. Kan du fortsätta göra det själv eller vill du få hjälp?

 

Kontemplera över processen och titta på VAD som stoppar dig. Låt det ta tid.

För att nå dina mål – Gör det som är lätt först för att komma vidare i processen, ett steg i taget.

 

Din programmering stoppar dig

Endast 3-5% av dina tankar är medvetna resten av dina tankar är omedvetna tankar och mönster.
Många av de tankar och mönster du har liknar de du redan hade om dig själv när du var  5-6 år på en mentalnivå.

Mentalt är dessa tankar i ett sk. default läge som är att nedvärdera oss själva.

-Jag klarar inte det här – Jag duger inte  -Vem vill lyssna på mig? -Varför skulle jag….?

Det är därför coachning fungerar, eftersom att just frågor och samtal är en kraftfull process.  Utveckling sker när du frångår dina mönster.
Vid samtal och utmaning av dina tankar skapas nya tankemönster som är uppdaterade och passar ditt liv just nu,  där du har drömmar, idéer och det du egentligen vill fokusera på.

Du kan, du har det. Just do it!
Mejla: info@workinprogress.works om du vill ha pdf med processen.

 Vill du veta mer om utvecklande samtal