20 feb, 2026 | Meditation, Okategoriserade, Personlig utveckling, Reflektion, Självledarskap |
Det spelar ingen roll hur framgångsrik du är som entreprenör, skådespelare, elitidrottsman eller ledare om du inte har verktygen att hantera ditt livs ”pain and suffering“. De flesta har känslomässiga ryggsäckar från barndomen som undermedvetet styr tankar,...
27 nov, 2019 | Meditation, Personlig utveckling, Reflektion |
1 min meditation Vi behöver börja någonstans. Ta ett första steg och inte göra det så svårt för oss. De flesta tror att meditation handlar om att sitta med korslagda ben i minst 45 min och humma på ordet aouuuum. Många tänker säkert ”Meditation är : det där flummiga...
