Duktiga flickan & pojken?

Duktiga flickan & pojken?

Känner du igen dig? Den duktiga i dig som hela tiden vill bevisa för sig själv och sin omgivning att du duger, vara bäst på det mesta eller vill bli omtyckt och populär? Känner du igen dig? Du tänker att du inte är tillräcklig och rädd för att bli avslöjad som en...
Hantera rädslor och ovana situationer

Hantera rädslor och ovana situationer

Ibland behöver vi göra saker i livet som vi är ovana eller upplevs skrämmande. En situation du inte har kontroll över eftersom att du inte är van att göra det. Du kanske till och med har livliga fantasier om vad som kan hända. Du ska på anställningsintervju Du ska...
Självhjälp i karantäntider

Självhjälp i karantäntider

Vi har genom åren erbjudit en hel del verktyg och processer via bloggar, instagraminlägg och en E-kurs. Vår vision är att människor ska må bra och kunna ha ett så pass bra liv som möjligt dvs ha sitt allra bästa liv. Nu ska vi ta oss igenom Covid-19 pandemin och hur...
Känslor & Pragmatiskt Självledarskap

Känslor & Pragmatiskt Självledarskap

Våra känslor hjälper oss att navigera i livet. Vi känner obehag, vi borde då göra ett annat val. Vi känner oss trygga, då kan vi stanna kvar. Vi känner oss rädda, då vill du fly, fäkta eller frysa. De här känslorna ger oss signaler på vilka beslut vi borde ta. När du...