Vi har genom åren erbjudit en hel del verktyg och processer via bloggar, instagraminlägg och en E-kurs. Vår vision är att människor ska må bra och kunna ha ett så pass bra liv som möjligt dvs ha sitt allra bästa liv.

Nu ska vi ta oss igenom Covid-19 pandemin och hur det ser ut på andra sidan är det ingen som vet någonting om.För att skapa trygghet och stabilitet i det vi kan påverka, erbjuder vi dig ett antal verktyg kostnadsfritt. Här har vi samlat några på ett bräde.

Vilket verktyg behöver du nu?

Meditationer – Uppmärksamhets meditation- bra för att träna närvaro

Testa dina tankar – Frågeprocess 

Testa din oro  – Frågeprocess

Sömnen- Din viktiga återhämtning!

Mejla oss på info@workinprogress.works så skickar vi materialet till dig kostnadsfritt.
Vill du donera till vår verksamhet kan du göra det via SWISH så att vi kan fortsätta med att hjälpa fler att få en bättre mental hälsa Work in Progress  Swish 1235900733

Har du andra behov? Kommentera gärna eller kontakta oss via https://www.workinprogress.works/kontakt