10 feb, 2021 | Anknytning, Personlig utveckling |
Dina tankar formar ditt mående Jag tror inte längre på allt jag tänker, säger Björn Nattikho Lindeblad när han fick frågan om vad han har haft mest glädje av i livet, efter 17 år som buddistisk munk. Att ha träna sig själv att observera sina tankar och ha ett utifrån...
13 nov, 2020 | Ledarskap, Personlig utveckling |
Vi har “checkat in” med några av våra kunder för att stämma av läget kring motivation, engagemang och den psykiska arbetsmiljön. Även om de upplever att det är tufft läge igen, finns det några glimtar av ljus, några fynd som vi vill dela med dig. Vi ser...
24 apr, 2020 | Coach, Ledarskap, Personlig utveckling |
Självledarskap handlar om att ha kunskap om sig själv och ha effektiva metoder/verktyg som gör att du tryggt kan leda dig själv genom livets utmaningar. I vår kurs eller i samtal med oss får du kunskap om dig själv och verktyg som hjälper dig att förstå dig själv och...
23 dec, 2019 | Personlig utveckling, Reflektion, Självledarskap |
Jag orkar inte längre. Jag klarar inte det här. Är vanligt förekommande tankar, har vi märkt.  Dina tankar påverkar ditt sinne, ditt sinne påverkar i sin tur dina beteende, som i sin tur skapar mönster. Tankar som kanske inte är någon sanning i eller ens dina. Det...
16 dec, 2019 | Personlig utveckling, Värdegrunder |
Kunskap Vår passion är att sprida kunskap som stärker människor. Därför delar vi ibland inlägg om övningar och reflektioner där det mesta handlar om att berika dig som läser. När vi har sessions, workshops eller kurser är kunskap en av grunderna i personligutveckling,...
27 nov, 2019 | Meditation, Personlig utveckling, Reflektion |
1 min meditation Vi behöver börja någonstans. Ta ett första steg och inte göra det så svårt för oss. De flesta tror att meditation handlar om att sitta med korslagda ben i minst 45 min och humma på ordet aouuuum. Många tänker säkert ”Meditation är : det där flummiga...
