24 okt, 2019 | Ledarskap, Personlig utveckling |
Det är själva upplevelsen av tidspress och många saker att hinna med, som påverkar vardagen. Så det behöver inte betyda att du är stressad men känslan av stress skapar stress. Känslan av maktlöshet, frustrationer och många möten kan ge dig en känsla av att inte räcka...
21 jul, 2019 | Coach, Ledarskap, Personlig utveckling |
Får du prestationsångest när du ser Paolo Roberto hoppa runt på fingertopparna och tårna kl 05:00 varje morgon och lägger upp det på social media? Eller om du följer ett trädgårdskonto med med den helt perfekta trädgården. Eller blir du motiverad? Det krävs...
2 jul, 2019 | Coach, Enskilda samtal, Ledarskap, Personlig utveckling, Reflektion, Självledarskap, Stress |
Mellan 2014-2018 ökade sjukfrånvaron bland chefer med hela 50% visar en undersökning som Novus har gjort på uppdrag Unionen och Vision Chef. 3 av 4 helt eller delvis prioriterar medarbetarnas arbetssituation före sin egen 1 av 4 upplever ensamhet i sin roll 1 av 4...
10 feb, 2019 | Kommunikation, Okategoriserade, Personlig utveckling, Självledarskap |
IW en Annorlunda AW Många lever idag på gränsen. Jobbet och privatlivet flätas samman och tid för återhämtning och paus ligger sist på TODO listan. Larm om hur hjärnan påverkas av den dagliga mängden digitala intryck kommer titt som tätt. Vi arbetar med IW dvs Inner...
8 jun, 2018 | Personlig utveckling, Reflektion, Stress |
Har du något som du vet brukar dra igång en stressreaktion? -När din mobiltelefon ringer? -När du lämnar hemmet för att gå till jobbet? -När du sitter i en bilkö? När datorn krånglar? -När du går in i sovrummet för att sova? -När du ska betala räkningarna? Ta för vana...
10 mar, 2018 | Enskilda samtal, Personlig utveckling, Stress |
Vårt moderna liv innehåller stress, så är det bara. Att vara människa idag har sina utmaningar. Å ena sidan har vårt samhälle utvecklats enormt de senaste 100 åren, men vår hjärnas funktion är densamma som när vi levde på savannen, för tusentals års sedan. Vår hjärna...
