14 sep, 2020 | Anknytning, Enskilda samtal |
Work In Progress gästar Bakomfasadenpodden och pratar om anknytningsteoretiskt perspektiv – som är vår coaching grund. Ett samtal om den teori som ligger till grund för vår coachningmetod. – Anknytningen Relationerna du har idag är färgade av dina...
1 mar, 2020 | Självledarskap, Stress |
Vad har cykelhjälm och förebyggande av stress gemensamt? Du vet att cykelhjälm skyddar huvudet när du cyklar – om du skulle falla, du har säkerhetsbälte och krockkudde i bilen – om olyckan skulle vara framme. Allt för att förebygga och skydda dig mot...
23 dec, 2019 | Personlig utveckling, Reflektion, Självledarskap |
Jag orkar inte längre. Jag klarar inte det här. Är vanligt förekommande tankar, har vi märkt.  Dina tankar påverkar ditt sinne, ditt sinne påverkar i sin tur dina beteende, som i sin tur skapar mönster. Tankar som kanske inte är någon sanning i eller ens dina. Det...
27 nov, 2019 | Meditation, Personlig utveckling, Reflektion |
1 min meditation Vi behöver börja någonstans. Ta ett första steg och inte göra det så svårt för oss. De flesta tror att meditation handlar om att sitta med korslagda ben i minst 45 min och humma på ordet aouuuum. Många tänker säkert ”Meditation är : det där flummiga...
14 jul, 2019 | Kommunikation, Okategoriserade, Reflektion, Självledarskap |
Din potential finns på andra sidan av din rädsla Din potential, finns på andra sidan av din rädsla. Om du inte rör på dig, gör något eller utrycker dig pga. av rädsla kommer du att fortsätta leva i gårdagen, i din historia. Om du är rädd för att bli älskad, att...
